Balance und Vitalität
7 Übernachtungen Sonntag – Sonntagam Anreisetag Begrüßung und persönliches Einführungsgespräch mit unserem Ernährungsberater und Therapeuten BenFrühstück und Abendessen im Einklang mit Ihrem IntervallfastplanIhr Gesundheitsprogramm umfasst (pro Person):6x Kältekammer1x Thermospa im Schwebebett1x Aquafitkurs in unserem Schwimmbad1x Waldbaden (Ein achtsamer Waldspaziergang und die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen)1x Strandwanderung mit Wassertreten nach Kneipp1x Yoga Einführungskurs am Meer (Der Start in den Tag beginnt mit einem Sonnengruß, dem klassischem Yoga-Flow, in Verbindung mit dem Atem, harmonisieren den ganzen Körper und fördert die Achtsamkeit)2x Lichttherapiebehandlung für den besseren Schlaf und das allgemeine WohlbefindenSaunaabend mit Obst und AufgüssenEinführung ins Intervallfasten(alle Anwendungen betreut und durchgeführt von Fachpersonal)Weitere Massagen, Anwendungen und Kosmetikbehandlungen sind zubuchbar ACHTUNG: Dieses Programm kann nur bei Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen stattfinden!